শীতে কানে তীব্র ব্যথা, দেখুন ৩ ঘরোয়া উপায়

শীতে কানে তীব্র ব্যথা, দেখুন ৩ ঘরোয়া উপায়

শীতের মৌসুমে অনেক মানুষই কানে ব্যথার সমস্যায় ভোগেন। এই ব্যথা কখনো কখনো এতটাই তীব্র হয় যে স্বাভাবিক কাজকর্ম ব্যাহত হয়ে পড়ে। কানে ব্যথার পেছনে একাধিক কারণ থাকতে পারে, যা অনেক…
শীতের সকালে হাঁটা ও দৌড়ানোর জন্য যা জানা জরুরি

শীতের সকালে হাঁটা ও দৌড়ানোর জন্য যা জানা জরুরি

সকালের হাঁটাহাঁটি ও দৌড়ের জন্য শীতকালীন সতর্কতা এই বছর সারাদেশে শীতের প্রকোপ বেড়েছে। গতকাল চলতি মৌসুমের সর্বনিম্ন তাপমাত্রা নওগাঁ জেলার বদলগাছী উপজেলায় ছিল মাত্র ৬.৭ ডিগ্রি। তবে দীর্ঘদিন ধরে সকালে…
ছিন্নমূল মানুষের সেবায় নিবেদিত এক মানবিক উদ্যোগ নূর আমানাহ

ছিন্নমূল মানুষের সেবায় নিবেদিত এক মানবিক উদ্যোগ নূর আমানাহ

শীতের কনকনে রাতে মানবতার আলোকবর্তিকা: নূর আমানাহ ফাউন্ডেশন শীতের রাতগুলো সব মানুষের জন্য সমান নয়। বহু মানুষ বিশেষ করে ছিন্নমূল, দরিদ্র ও অসহায় মানুষ শীতের কাঁপুনি, ক্ষুধা এবং স্বাস্থ্যঝুঁকির মধ্যে…
কাগজের কাপে চা-কফি? অজান্তেই হতে পারে যে ক্ষতি

কাগজের কাপে চা-কফি? অজান্তেই হতে পারে যে ক্ষতি

এখন অনেক দোকানেই চা বা কফি পরিবেশনের জন্য কাগজের কাপ ব্যবহার করা হয়। বাইরে থেকে এটি স্বাস্থ্যকর মনে হলেও, চিকিৎসকদের মতে এসব কাপও শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। কাগজের কাপের…
শীতকালে পাকা পেঁপে খেলে কী ঘটে শরীরে?

শীতকালে পাকা পেঁপে খেলে কী ঘটে শরীরে?

শীতকালে পাকা পেঁপে খাওয়া শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী হতে পারে। ঠান্ডা মৌসুমে যখন হজমশক্তি কমে যায়, ত্বক শুষ্ক হয় এবং রোগ প্রতিরোধক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে—পাকা পেঁপে এসব সমস্যায় কার্যকর ভূমিকা…
‘হাঁটুর বয়স’: কথার আড়ালে লুকিয়ে থাকা অভিজ্ঞতার গল্প

‘হাঁটুর বয়স’: কথার আড়ালে লুকিয়ে থাকা অভিজ্ঞতার গল্প

সম্প্রতি এক টক শোতে গণমাধ্যম ব্যক্তিত্ব আব্দুন নূর তুষারের একটি মন্তব্য বিশেষভাবে ভাইরাল হয়েছে। তিনি বলেন, “যে আমার হাঁটুর বয়সী, তাকে আমি হাঁটুর বয়সী বলতে পারব না? কিন্তু আমি যার…
বিবাহ বার্ষিকীতে যেসব উপহার দিয়ে স্ত্রীকে চমকে দিতে পারেন

বিবাহ বার্ষিকীতে যেসব উপহার দিয়ে স্ত্রীকে চমকে দিতে পারেন

নাটক–সিনেমায় প্রায়ই দেখা যায়—স্বামী বিবাহবার্ষিকীর তারিখ ভুলে গেছে, আর এতে স্ত্রী অভিমান করছেন। বাস্তব জীবনেও এমন ঘটনা কম নয়। তবে দিনটি ভুলে না গিয়ে বরং কীভাবে স্ত্রীকে বিশেষ দিনে চমকে…
সকালে চা নাকি কফি, কোনটা আপনার জন্য ভালো?

সকালে চা নাকি কফি, কোনটা আপনার জন্য ভালো?

বিশ্বজুড়ে চা এবং কফি দুটোই খুব জনপ্রিয় পানীয়। দিনের শুরুতে অনেকের কাছে এগুলো না হলে যেন দিন শুরুই হয় না। যদিও দুটি পানীয়ই শরীরকে চাঙ্গা করতে সাহায্য করে এবং স্বাস্থ্য…